# Raus aus dem Funktioniermodus. Zurück zu dir. (judith-bauer.com) > Hi, ich bin Judith, Stress- und Beziehungs-Coach Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Stress- und Burnout-Coach sowie mit weiteren Ausbildungen in systemischer Hypnotherapie, Körpertherapie und Persönlichkeitsentwicklung verbinde ich fachliche Kompetenz mit einem ganzheitlichen Blick auf das, was Menschen wirklich belastet. Vor meiner Arbeit mit Menschen in herausfordernden Lebensphasen war ich viele Jahre in der Finanzbranche tätig - und kenne Funktionieren und Leistungsdruck aus eigener Erfahrung. Auch der Wunsch nach einer glücklichen Beziehung hat mich lange beschäftigt - und ich weiß, wie sehr Beziehungen unser Lebensgefühl beeinflussen können. Echte Veränderung entsteht wenn wir die Beziehung zu uns selbst stärken. Die große Überschrift Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist Viele Menschen leben im Dauerstress und spüren einen ständigen inneren Druck. Wir jagen Zielen hinterher, funktionieren, leisten und versuchen, allem gerecht zu werden - und fühlen uns trotzdem nicht erfüllt. Statt uns selbst zu spüren, suchen wir Ablenkung. Wir merken gar nicht, dass wir ständig im Überlebensmodus sind, und haben vielleicht nie gelernt, wirklich zu entspannen oder mit schwierigen Gefühlen umzugehen. Auch in Beziehungen fühlen wir uns oft missverstanden oder allein - obwohl wir uns nach Nähe und Verbundenheit sehnen. Wir geraten in alte Muster und Schutzmechanismen und verlieren den Zugang zu unseren eigentlichen Bedürfnissen. Irgendwann fragen wir uns: Warum bin ich nicht glücklich? Was fehlt mir? Oder der Körper meldet sich mit Warnsignalen und zeigt uns damit, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Genau deshalb steht für mich nicht nur das Symptom im Mittelpunkt, sondern der Mensch mit seiner gesamten Lebenssituation. Denn Stress, Überforderung, Konflikte und körperliche Erschöpfung oder Anspannung hängen oft zusammen - und die Basis von allem ist die Beziehung zu uns selbst. Sowohl im Angestelltenverhältnis als auch später in meiner Selbstständigkeit war ich durch einen hohen Anspruch an mich selbst immer wieder mit innerem Druck und meinen eigenen Stressmustern konfrontiert. Ich habe gelernt, auch in stressigen Phasen die Ruhe zu bewahren und souverän mit Herausforderungen umzugehen. Heute weiß ich, wie wichtig Bewusstsein, Achtsamkeit und gesunde Routinen sind. Auch privat habe ich erfahren, dass wir Muster verändern können. Nach langen Single-Phasen und einigen schmerzhaften Erfahrungen lebe ich heute in einer glücklichen Ehe, die von Nähe und Vertrauen geprägt ist. Aus dieser persönlichen Erfahrung heraus habe ich in den vergangenen Jahren viele Frauen dabei begleitet, ihr Beziehungsmuster zu durchbrechen und stabile erfüllende Beziehungen zu führen. Heute verbinde ich die Themen Stress, Beruf und Beziehung miteinander und unterstütze Menschen, die durch belast... ## Sitemap: - [Kostenfreies PDF - Dein Traumfrau-Guide](https://judith-bauer.com/traumfrau-guide) Werde die Traumfrau für deinen Traummann Du ziehst immer wieder die falschen Männer an? Die Männer, die du willst, entscheiden sich nicht für dich? Die Kennenlernphase geht einfach nie weiter? In diesem Traumfrau-Guide bekommst du den Schlüssel zum Traumfrau-Feeling Fühle dich mit deinem Traummann auf Augenhöhe! Dein Traumfrau-Guide Warum Männer zuerst interessiert sind – und sich dann plötzlich zurückziehen Durchbreche das Muster, das dich immer wieder in die Abwärtsspirale bringt. Was Männer wirklich brauchen um sich zu verlieben - und es ist keine perfekte Frau! Wie du mit der femininen Energie magnetische Anziehung erzeugst. Das Traumfrau-Feeling: Wie du die Identität einer Traumfrau entwickelst – und Männer dich wählen Wie du durch einen inneren Shift deine Traumbeziehung kreierst Thank you for contacting us In the current version, we have added support for Lottie files. To use them, visit lottiefiles.com, choose your favorites, and upload them into an 'Image' element in your project. © 2026 Copyright Judith Bauer Vielen Dank, dass Sie uns kontaktiert haben „In der aktuellen Version haben wir die Unterstützung für Lottie-Dateien hinzugefügt. Um sie zu nutzen, besuchen Sie lottiefiles.com, wählen Ihre Favoriten aus und laden sie in ein „Bild“-Element in Ihrem Projekt hoch - [Datenschutz](https://judith-bauer.com/datenschutz) Datenschutzerklärung 1. Allgemeine Hinweise Der Schutz deiner persönlichen Daten ist mir ein besonderes Anliegen. Ich behandle deine personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung. Die folgenden Hinweise geben dir einen Überblick darüber, was mit deinen personenbezogenen Daten passiert, wenn du meine Website besuchst. 2. Verantwortliche Stelle Judith Bauer Stress- und Beziehungs-Coach Bahnhofstr. 21a 86492 Egling a.d. Paar Telefon: 08206 9625809 E-Mail: kontakt@judith-bauer.com Ich bin die Verantwortliche im Sinne der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und entscheide über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung personenbezogener Daten. 3. Erhebung und Speicherung personenbezogener Daten sowie Art und Zweck von deren Verwendung a) Beim Besuch der Website Beim Aufrufen meiner Website www.judith-bauer.com werden durch den Hosting-Provider automatisch Informationen an den Server meiner Website gesendet. Diese Informationen werden temporär in sogenannten Server-Logfiles gespeichert. Folgende Daten können dabei erfasst werden: IP-Adresse des anfragenden Rechners Datum und Uhrzeit des Zugriffs Name und URL der abgerufenen Datei Website, von der aus der Zugriff erfolgt (Referrer-URL) verwendeter Browser und ggf. das Betriebssystem deines Rechners Name deines Access-Providers Diese Daten werden ausschließlich zur Gewährleistung eines störungsfreien Betriebs meiner Website sowie zur Verbesserung meines Angebots ausgewertet. Sie erlauben keinen direkten Rückschluss auf deine Person. b) Terminbuchung über orbnet Für die Buchung eines kostenfreien Beratungsgesprächs nutze ich den Dienst orbnet. Wenn du über den Buchungslink einen Termin vereinbarst, wirst du zu orbnet weitergeleitet. Dort gibst du persönliche Daten ein (Name, E-Mail-Adresse, ggf. Anliegen), die ausschließlich zur Terminvereinbarung und -durchführung verwendet werden. Mit dem Anbieter orbnet habe ich einen Vertrag zur Auftragsverarbeitung (AV-Vertrag) abgeschlossen, um sicherzustellen, dass deine Daten gemäß DSGVO geschützt und nur nach meinen Weisungen verarbeitet werden. Weitere Informationen zum Datenschutz bei orbnet findest du hier: https://orbnet.de/datenschutz 4. Hosting Meine Website wird bei IONOS SE, Elgendorfer Str. 57, 56410 Montabaur, gehostet. Wenn du meine Website besuchst, werden durch IONOS verschiedene Logfiles erfasst – unter anderem auch deine IP-Adresse. Diese Daten werden benötigt, um den sicheren und zuverlässigen Betrieb der Website zu gewährleisten. Ich nutze IONOS auf Grundlage meines berechtigten Interesses gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO an einer möglichst stabilen und sicheren Darstellung meiner Website. Sofern du eine Einwilligung erteilt hast (z. B. zur Speicherung von Cookies oder zum Zugriff auf Informationen auf deinem Endgerät), erfolgt die Verarbeitung zusätzlich auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO und § 25 Abs. 1 T... - [Impressum](https://judith-bauer.com/impressum) Impressum Angaben gemäß § 5 TMG: Judith Bauer Stress- und Beziehungs-Coach Bahnhofstr. 21a 86492 Egling a.d. Paar Deutschland Kontakt: Telefon: 08206 9625809 E-Mail: kontakt@judith-bauer.com Website: www.judith-bauer.com Berufshaftpflichtversicherung: Continentale Sachversicherung AG Ruhrallee 92 44139 Dortmund Geltungsraum der Versicherung: Deutschland Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV: Judith Bauer Bahnhofstr. 21a 86492 Egling a.d. Paar EU-Streitschlichtung Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr Meine E-Mail-Adresse findest du oben im Impressum. Verbraucherstreitbeilegung / Universalschlichtungsstelle Ich bin nicht bereit und nicht verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen. Haftung für Inhalte Als Diensteanbieterin bin ich gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf dieser Website nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG bin ich jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine entsprechende Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werde ich solche Inhalte umgehend entfernen. Haftung für Links Meine Website enthält ggf. Links zu externen Websites Dritter, auf deren Inhalte ich keinen Einfluss habe. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber verantwortlich. Zum Zeitpunkt der Verlinkung waren keine Rechtsverstöße erkennbar. Eine dauerhafte Kontrolle der verlinkten Seiten ist jedoch ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht zumutbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werde ich solche Links umgehend entfernen. Urheberrecht Die auf dieser Website veröffentlichten Inhalte und Werke unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechts bedürfen meiner schriftlichen Zustimmung. Downloads und Kopien sind nur für den privaten, nicht kommerziellen Gebrauch gestattet. Soweit Inhalte nicht von mir erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritter beachtet und solche Inhalte entsprechend gekennzeichnet. Solltest du trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, gib mir bitte Bescheid – ich entferne die entsprechenden Inhalte dann umgehend. - [Beziehungswunsch](https://judith-bauer.com/beziehungswunsch) Hi, ich bin Judith - Dating- und Beziehungs-Coach Ich war selbst jahrelang Single und habe viel Drama erlebt… Heute bin ich glücklich in meiner Traumbeziehung - und ich zeige dir, wie du das auch schaffen kannst. Das ist meine Mission: Mehr glückliche Beziehungen auf der Welt! Auch DU hast Liebe verdient! Mach dich auf den Weg zu deiner Traumbeziehung! Erkennst du dich hier wieder? Vielleicht entdeckst du hier genau das, was du schon oft in Beziehungen erlebt hast. Ich kenne diese Muster sehr gut von meinen Klientinnen – und hatte selbst einige davon. Die große Überschrift Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist So kannst du diese Muster durchbrechen! Ich unterstütze dich dabei, Altes loszulassen und deine Traumbeziehung zu manifestieren. Wir schaffen dein Fundament = die 3 Säulen einer Traumfrau: Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstvertrauen. Du lernst, dich als Traumfrau zu fühlen - mit dem Traumfrau-Feeling ziehst du deinen Traummann mit Leichtigkeit an! Den Richtigen, mit dem du eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe führen kannst. Selbstbewusstsein Werde dir bewusst über deine Beziehungsmuster u. Glaubenssätze! Durchbrich dein altes Muster und definiere deinen Standard! Selbstliebe Stärke die Beziehung zu dir selbst und lerne, dich sicher und geliebt zu fühlen! Erkenne deinen Wert und priorisiere deine Bedürfnisse! Vertrauen Lass Ängste und Zweifel los, und entscheide dich dafür, dein Herz zu öffnen! Vertraue darauf, dass der Richtige noch auf dich wartet! Traumfrau-Feeling Fühle dich als Traumfrau und ziehe mit deiner einzigartigen Ausstrahlung deinen Traummann an! Begegne ihm auf Augenhöhe! Liebe ist eine Entscheidung! NO DRAMA JUST LOVE war auch meine Entscheidung - und drei Monate später war mein Traummann da! Geh jetzt los für deine Traumbeziehung und verschaffe dir Klarheit! Deine Entscheidung gegen Drama und für die Liebe! Mein Weg in meine Traumbeziehung Ich erkannte, dass mich Glaubenssätze blockierten wie: Ich muss mich anstrengen, um geliebt zu werden. Die Männer, die ich will, bekomme ich nicht – und die, die mich wollen, langweilen mich. Die guten Männer sind schon weg! Hinter all dem stand mein Kernglaubenssatz, der alles bestimmte: „Ich bin nicht gut genug!“ – und genau das habe ich mir durch meine Erfahrungen mit Männern immer wieder bestätigt. Bis ich die radikale Entscheidung traf: NO DRAMA JUST LOVE! Ich richtete mich innerlich komplett auf Liebe aus – und kurz darauf trat mein absoluter Traummann in mein Leben, mit dem ich heute in einer erfüllenden Partnerschaft voller Vertrauen, Wertschätzung und Respekt lebe – und genau das wünsche ich mir auch für dich! Der Schlüssel war die Heilung als Single: Ich durchschaute meine Muster und löste sie. Ich lernte, mich selbst zu lieben und glücklich zu machen. Ich entdeckte die kraftvolle Energie meiner Weiblichkeit...